تدريب لأول 10KFO
انتقل من بطاطس الأريكة إلى 5K إلى 10K مع برنامج Runner® الرسمي وغالبًا ما يتم تقليده. يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 1.2 مليون قصة نجاح لأشخاص يديرون الآن 10 آلاف ، ويمكنك القيام بذلك أيضًا.
فاز 10K Runner بجوائز متعددة ، وهو برنامج 10K الأكثر فاعلية ومحبوبًا وشائعًا ويوصى به بشدة من قبل خبراء وأطباء اللياقة البدنية.
للمبتدئين والعدائين 5K
● انتقل من الصفر إلى 5K في 8 أسابيع
● انتقل من 5K إلى 10K في 6 أسابيع أخرى
سمات
● فترات المشي / الركض بالتناوب
● قم بتشغيل الأجزاء تزداد تدريجياً بمرور الوقت
● صوت المدرب البشري من خلال سماعات الرأس التي تخبرك متى تمشي / الجري.
● استمع إلى موسيقاك وسيتمتزج المدرب
● التحكم في الموسيقى من خلال التطبيق أو سماعات الرأس
● متوافق مع Nike+ وجميع تطبيقات GPS الأخرى
● متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
● مجتمع عملاق من المتسابقين لدينا على Facebook
● كسب الإنجازات والشارات أثناء تقدمك
● متكامل مع Facebook و Twitter
● في الهواء الطلق أو المطحنة
بسيطة ، سهلة ، وتحصل على النتائج
● لا شيء يجب تعلمه. فقط اضغط على البداية
● ممتاز لفقدان الوزن
● أفضل تطبيق تدريب 10K وأكثرها فعالية
أعلى تصنيف ، الأكثر أحبابا
● فعل 1.2 مليون شخص بنجاح
● الجوائز: أفضل تطبيق تدريب 5K ، أفضل تطبيق قيد التشغيل ، اختيار المحرر ، تطبيق Top Litness ، أفضل تطبيق للمبتدئين ، تطبيق جودة أعلى ، أفضل تطبيقات اللياقة والتغذية.
● ظهرت على CBS ، CNN ، FOX ، USA TODAY ، TIMES ، قناة اللياقة البدنية ، APPADVICE ، APPCRAVER ، BEST10APPS ، Appolicious ، Motion Daily ، AppofTheDay ، Makeuseof ، The iPhone App Review ، Remix Your Health ، AppShopper ، Top Apple Health & Apps من Apple ، وغيرها الكثير.
● أوصى به الأطباء على HealthTap.com
----- اتصل بنا -----
العملاء الأعزاء ، نحن هنا من أجلك!
حصلت على أسئلة حول تطبيقنا 5K قيد التشغيل أو القلب أو التدريب على التشغيل أو فقدان الدهون أو الجري يمكن أن تحرق السعرات الحرارية؟ تعليقات؟ أفكار؟
اقرأ المزيد
